6.4 Hiusotteesta vapautuminen edestä, sivulta, takaa

KRAV MAGA FINLAND Sininen vyö

  • 2. LIIKKUMINEN JA VÄISTÖT JA HYÖKKÄYKSET
    • 2.1.  Keltaisen, oranssin ja vihreän vyön vaatimusten hallinta
    • 2.2. Sujuva vartalovoiman käyttö käännyttäessä taakse ja sivulle
    • 2.3. Hyökkääminen: hämäys ja osuma vastustajaan lyönti, potkusarjalla ja tilanteestairtautuminen
    • 2.4. Hyökkääjän sivupotkun väistäminen ja yhdenaikainen vastahyökkäys
  • 3. LYÖNNIT
    • 3.1. keltaisen, oranssin ja vihreän vyön tekniikoiden hallinta
    • 3.2. Käden eri osien hyödyntäminen lyömiseen
    • 3.2.1. Kyynärvarsi lyönti kaulaan sisäpuolelle
    • 3.2.2. Kyynärvarsi lyönti kaulaan ulkopuolelle
    • 3.2.3. Kämmensyrjälyönti rintalastaan
    • 3.2.4. Peukalonivelen hyödyntäminen lyömiseen
  • 4. POTKUT
    • 4.1. Keltaisen, oranssin ja vihreän vyön tekniikoiden hallinta
    • 4.2. Etupotku kääntyen sivulle
    • 4.3. Saksipotku eteen yhdistettynä lyöntihyökkäyksiin esim. ”superman” sovelluksena
    • 4.4. Pyörähtävä takakiertopotku
  • 5. TORJUVAT ISKUT
    • 5.1. keltaisen, oranssin ja vihreän vyön tekniikoiden hallinta
    • 5.2. 360 torjunta alas ja liike eteenpäin sekä hyökkääjän käden hallinta
    • 5.3. 360 torjunta ylös ja liike eteenpäin sekä hyökkääjän käden hallinta
    • 5.4. Pistävä torjunta, ylhäältä alaspäin tuleva isku sivulta
    • 5.5. päähän kohdistuvan kiertopotkun/lyömävälinehyökkäyksen torjunta kahdella kädellävalmiusasennosta
    • 5.5.1. Valmiusasennosta vaihdolla kääntyminen potkua kohden
    • 5.6. Tuplatorjunta viiltävää liikettä vastaan, toinen käsi ylhäällä, toinen alhaalla
  • 6. OTTEISTA VAPAUTUMINEN
    • 6.1. Syleilyotteet edestä, hyökkääjä pyrkii nostamaan/heittämään
    • 6.2. Syleilyote sivulta, hyökkääjä pyrkii nostamaan/heittämään
    • 6.3. Syleilyote takaa, hyökkääjä pyrkii nostamaan/heittämään
    • 6.5 Clinch otteesta vapautuminen 
  • 7.  MAASSA PUOLUSTAUTUMINEN JA ALASTULOT
    • 7.1. Heitosta alastulo sivuttain
    • 7.2. Heitosta alastulo eteenpäin
    • 7.3. Rullaava kaatuminen sivulle
    • 7.4. Sidemount tilanteesta liikkuminen pois alta ja vapautuminen
  • 8. LUKOT HALLINTAOTTEET
    • 8.1. Vihreän vyön tekniikoiden hallinta
    • 8.2. Lukkohallintojen hyödyntäminen vapautumistekniikoiden yhteydessä
    • 8.3. Vastustajan lukko-otteen murtaminen; ranne, kyynär, olka
  • 9. HEITOT, KAADOT, MAAHANVIENNIT
    • 9.1. Ulkopuolinen pyyhkäisy
    • 9.2. sisäpuolinen pyyhkäisy
    • 9.3. Ruumiin pudotusheitto
    • 9.4. Lonkkaheitto
  • 10. ASEUHAT
    • 10.1. Pitkäaseuhka edestä pään korkeus
    • 10.2 Pitkäase uhka edestä vartalon korkeus
    • 10.3 Pitkäase uhka sivulta pään korkeus
    • 10.4 Pitkäase uhka sivulta (käden edestä) vartalon korkeus
    • 10.5 Pitkäaseuhka takaa pään korkeus
    • 10.6 Pitkäaseuhka takaa (sivulta käden takaa) vartalon korkeus
  • 11. KAMPPAILUTAIDOT
    • 11.1. Toisen henkilön puolustaminen toista henkilöä kohtaan suuntautuvien lyöntien, potkujen ja lyöntien/tarttumisotteiden pysäyttäminen. Puolustettava henkilö hyökkääjän ja suorittajan välissä.
    • 11.2. Kontaktiharjoite, ”tuli- ja liike”- periaate sekä irtautuminen
    • 11.3 Kontaktiharjoite, ”hämää- hyökkää- häivy” – periaate ja irtautuminen
    • 11.4  Kontaktiharjoite, Kahta vastustajaa vastaan toiminta, ”vain yksi pääsi pakoon” -periaate
    • 11.5. Maassa puolustautuminen hyökkääjä aloittaa pystystä hyökkäämisen
    • 11.6  Maassa puolustautuminen, hyökkääjä maassa lyöntietäisyydellä
    • 11.7.  Maassa puolustautuminen, hyökkääjä maassa aloittaen hallinnasta ja siirtyen lyöntietäisyydelle 
  • 12. TILANNETAKTIIKKA JA TILAPÄISVÄLINEET
    • 12.1. Teräasetyyppisen välineen käyttö
    • 12.2. Ahtaissa tiloissa toimiminen
  • 13. LAJITAIDOT
    • 13.1.   Vähintään kolme valtakunnallista leiriä vihreän vyön jälkeen merkittynä passiin. (Huom. 1 expert team päivä vastaa yhtä leiriä)
    • 13.2. Oranssin ja vihreän vyön erityiskurssit suoritettuna ja (hätävarjelu, maassa puolustautuminen 1, teräase 1) merkittynä passiin
    • 13.3 Ampuma-ase 1 Kurssi suoritettuna ja merkittynä passiin